Het geheim van de vrije trappen van David Beckham.

Wil jij harder en krachtiger trappen?

Spelers die beschikken over een goede vrije trap hebben een geweldig wapen en zijn daarom zeer gewild. David Beckham staat bekend als de koning van de vrije trappen en mede daardoor een geweldige carrière opgebouwd. Het geheim van zijn traptechniek? Lees het hieronder!

Enorm belangrijk

David Beckham is een van de beste voetballers die Engeland de laatste jaren heeft gehad. Hij speelde 115 interlands en was zes jaar lang (59 wedstrijden) aanvoerder van het nationale team. Als clubspeler kwam hij uit voor Manchester United, Real Madrid, LA Galaxy, AC Milan en PSG. Bij Manchester United won hij zesmaal de Premier League en eenmaal de Champions League.

Beckhams absolute kwaliteit was zijn traptechniek. Vrije trappen en voorzetten legde hij neer waar hij ze hebben wilde en daarmee was hij van enorme waarde voor elke ploeg waarin hij speelde. In zijn gehele carriere scoorde hij in totaal uit 65 (!) vrije trappen. Ter vergelijking; Cristiano Ronaldo heeft dat aantal op 35-jarige leeftijd nog niet bereikt.

In 2001 speelde Engeland in een beslissende kwalificatiewedstrijd tegen Griekenland en stond het in de blessuretijd met 2-1 achter. David Beckham stond klaar voor de laatste vrije trap van de wedstrijd. Een gelijkspel was voldoende voor plaatsing. Hij nam een aanloop en krulde de bal vanaf 30 meter in de uiterste hoek. Het zag eruit als pure kunst en plaatsing voor het WK 2002 was daardoor een feit (link naar de video staat onderaan deze pagina).

‘Natuurtalent’ in hooghouden

David Beckham was op hele jonge leeftijd geen uitzonderlijk talent. Als zesjarige oefende hij veel op hooghouden, maar meestal verloor hij de controle na vijf of zes pogingen. Middag na middag bleef hij oefenen. Zijn moeder zegt hierover in het boek Black Box Denken: ‘Steeds als het mislukte, leerde hij van zijn fouten en probeerde hij het opnieuw. Het verbaasde me hoe toegewijd hij was. Hij begon meteen als hij uit school kwam en ging door tot in de avond. Het was geweldig om te zien hoe hard hij werkte.’

‘Steeds als het mislukte, leerde hij van zijn fouten en probeerde hij het opnieuw.’

Na zes maanden kon hij vijftig keer hooghouden. Weer zes maanden later was dat 200 keer. Tegen de tijd dat hij 9 jaar werd, was hij de 2000 keer gepasseerd. Dit duurde een kwartier en hij moest dan stoppen omdat zijn benen pijn deden.

Iemand die een jochie van 9 jaar zo vaak de bal ziet hooghouden denkt meteen aan een natuurtalent. De moeder van Beckham had drie jaar lang uit het raam toegekeken en zag dat dit het gevolg was van talloze mislukkelingen, frustraties en leermomenten.

Uitgroeien tot koning van de vrije trappen

Een jonge David Beckham concludeerde op negenjarige leeftijd dat hij het hooghouden onder de knie had en besloot zich te richten op zijn traptechniek. Middag na middag oefende hij samen met zijn vader Ted. Zijn doel was een draad die over het raam van een schuurtje hing in een park in de buurt.

Het geheim van de vrije trappen van David Beckham.

Zijn vader stond tussen Beckham en het doel, en dwong hem om de bal om hem heen te krullen. In de loop der tijd ging hij steeds ver weg staan, waardoor Beckham met meer kracht en snelheid moest schieten. Net als bij het hooghouden verbeterde zijn techniek bij elke poging. ‘In totaal heb ik in die tijd wel meer dan 50.000 vrije trappen genomen, ik vond het geweldig om te doen’, aldus David Beckham.

Toen hij pas geleden terugkeek op zijn carrière en geweldige doelpunten concludeerde hij dat er geen geheim is. ‘Als mensen over mijn vrije trappen praten, denken ze aan de goals,’ zei hij. ‘Maar als ik aan mijn vrije trappen denk, dan denk ik aan alle missers. Er waren duizenden missers nodig om die goals te maken.’

Zelfs toen hij bij Paris Saint-Germain speelde bleef hij regelmatig na trainingen 2 uur langer op het veld om aan zijn traptechniek en precisie te werken. ‘Je moet jezelf blijven pushen, als je je wilt verbeteren. Zonder dat zou ik er nooit in zijn geslaagd.’