Conditieschema
Een goede conditie is tegenwoordig cruciaal voor voetballers. Hoe fitter jij bent, hoe beter jij kunt presteren tijdens de wedstrijden. Grote kans dat jouw trainer geen verstand heeft van conditietraining. Mede daardoor ontstaan helaas heel veel blessures in de voorbereiding of tijdens het seizoen. Ons conditieschema is mede samengesteld door een fysieke trainer van een profclub uit de Eredivisie en gaat jou veel verder brengen.
