Krachttraining Archieven - Voetbalontwikkeling

De piramide van herstel voor voetballers

Algemeen Krachttraining Voeding

Zo herstelt een voetballer optimaal na een wedstrijd

Op welke leeftijd kun je beginnen met krachttraining?

Algemeen Krachttraining

Op welke leeftijd kun je beginnen met krachttraining?

Dit is de perfecte krachttraining voor voetballers

Algemeen Krachttraining

Dit is de perfecte krachttraining voor voetballers!

Oefeningen voor meer sprongkracht

Algemeen Krachttraining

Doe deze oefeningen voor meer sprongkracht

De fysieke progressie van Lamine Yamal

Algemeen Krachttraining

Zo kreeg Lamine Yamal zeven kilo spieren erbij

Hoe het wegvallen van de topsportcultuur Ajax in de problemen brengt.

Algemeen Krachttraining Mindset

Hoe het wegvallen van de topsportcultuur Ajax in de problemen brengt

topvoetballers met topfitheid boven de dertig jaar

Algemeen Conditie Krachttraining Mindset Voeding

De fitste voetballers boven de 35 jaar

Zomerstop conditie trainen

Algemeen Conditie Krachttraining Mindset

Hoe begin je fit aan het nieuwe voetbalseizoen?

Verbeter je conditie met deze interval-oefening

Algemeen Conditie Krachttraining

Verbeter je conditie met deze interval-oefening

Dead Hang

Algemeen Krachttraining

Boost je duelkracht met de dead hang