Skip to main content
Mindset

Dit zijn de opmerkelijke resultaten van ons Jaarprogramma..

By 2 november 2022No Comments
Jaarprogramma VoetbalOntwikkeling

Dit zijn de opmerkelijke resultaten van ons jaarprogramma..


Op 1 januari 2022 zijn we begonnen met ons eerste jaarprogramma voor een selectief groepje voetballers. Er was plek voor slechts 11 deelnemers en zij werden een jaar lang online begeleid op het gebied van krachttraining, voeding, mentale training en belangrijke thema’s zoals bijvoorbeeld goed slapen. Benieuwd naar de opmerkelijke resultaten die zij behaald hebben? Lees dan verder.

Wat zijn de resultaten van het jaarprogramma?

Wij hebben de deelnemers gevraagd om anoniem een enquete in te vullen over het jaarprogramma. Meten = weten, dus we waren erg benieuwd. Hieronder zie je een overzicht van de resultaten:

Hoe kan ik mij aanmelden?

Ook in 2023 gaan we weer met een selectief groepje aan de slag. Uit alle aanmeldingen die wij binnenkrijgen selecteren we de 11 exclusieve deelnemers. De minimale leeftijd voor deelname is 16 jaar. We gaan namelijk met speciale krachtprogramma’s werken waarbij het belangrijk is dat je lichaam daar klaar voor is.

Verder selecteren we vooral op mentaliteit. Hoe groot is jouw wil om beter te worden? Dat vinden wij belangrijker dan het niveau waarop je nu speelt.

Aanmelden kan tot 10 december via deze pagina. Daarna worden de geselecteerde spelers op de hoogte gebracht en krijgen ze toegang tot een exclusieve groep.

Meer info over het jaarprogramma

 

MEER VAN DIT SOORT BERICHTEN:

Voeding om kramp te voorkomen

Last van kramp? Eet dit!

| Algemeen, Voeding | No Comments
Last van kramp? Eet dit! Heb jij vaak last van kramp? Deze pijnlijke samentrekking van je spieren is een veelvoorkomend probleem bij voetballers. Maar gelukkig kun je dit oplossen met…
Hoe herstel je optimaal na een zware sprint of loopvorm?

In welke houding herstel je optimaal na een zware sprint?

| Algemeen, Conditie | No Comments
In welke houding herstel je optimaal na een zware sprint? Herken je dit? Na een zware sprint of loopvorm is je hartslag erg hoog en is het moeilijker om goed…
Zo train je sprongkracht

Doe deze oefeningen voor meer sprongkracht

| Algemeen, Krachttraining | No Comments
Doe deze oefeningen voor meer sprongkracht Weet jij welke twee oefeningen cruciaal zijn voor meer sprongkracht? Na het lezen van dit artikel kun je meteen aan de slag en win…
De fysieke progressie van Lamine Yamal

Zo kreeg Lamine Yamal zeven kilo spieren erbij

| Algemeen, Krachttraining | No Comments
Zo kreeg Lamine Yamal zeven kilo spieren erbij Toptalent Lamine Yamal komt de laatste tijd echt goed op gang. Niet alleen maakt hij naam voor zichzelf als een sleutelspeler voor…