Skip to main content
AlgemeenConditie

Spelers van Tottenham gaan kapot tijdens conditietraining van Conte

By 18 augustus 2022maart 7th, 2023No Comments
Conditietraining Spurs

Spelers van Tottenham gaan kapot tijdens conditietraining van Conte


Als je nu in de voorbereiding zit richting het nieuwe seizoen dan zul je ongetwijfeld bij sommige trainingen kapot gaan. De voorbereiding is namelijk het ideale moment voor een trainer om zijn team conditioneel ijzersterk te maken. De spelers van Tottenham zijn (gelukkig) alweer begonnen aan de Premier League, maar hebben het ook zwaar te verduren gehad.

De Marinier

Tijdens het trainingskamp van Spurs in Zuid-Korea werd er keihard gewerkt. De 62-jarige fitnesscoach Gian Piero Ventrone is verantwoordelijk voor de fysieke gesteldheid van de spelers en kreeg de opdracht van hoofdcoach Conte om een conditietraining te plannen. Helaas voor Harry Kane en zijn teamgenoten is de bijnaam van deze fitnesscoach ‘De Marinier’, en al snel werd de spelers duidelijk waarom hij zo wordt genoemd.

Kotsend over de boarding

Ventone liet de gehele selectie 42 keer van achterlijn tot achterlijn rennen op hoge intensiteit, met maar heel weinig rust. Zoals te zien is op de beelden konden maar weinig spelers het hoge tempo volhouden. Overigens hadden de spelers die terugkwam van interlandverplichtingen geluk, want zij hoefden ‘maar’ 30 keer.

Na afloop vielen spelers uitgeput op de grond en sommige liepen zelfs te kotsen achter de reclameborden. Conte en Ventrone zagen het glimlachend toe. Zij wisten dat dit zowel fysiek als mentaal een goede test voor de spelersgroep was.

Groepsgevoel

Zo’n intervaltraining is natuurlijk erg goed voor je conditie, maar draagt daarnaast ook bij aan het groepsgevoel. Samen met je teamgenoten een zware training doorstaan schept namelijk een goede onderlinge band. En dat is minstens zo belangrijk voor een succesvol seizoen als een goede conditie!

Check HIER de beelden van de conditietraining van Spurs.

 

Wil jij jouw conditie verbeteren? Klik hier!

 

MEER VAN DIT SOORT BERICHTEN:

Voeding voor voetballers: wat heb je nodig?

Voeding voor voetballers: wat heb je nodig?

| Algemeen, Voeding | No Comments
Voeding voor voetballers: wat heb je nodig? Voeding is een van de belangrijkste pijlers voor voetballers, zowel voor prestaties op het veld als voor herstel erna. Wat je eet, bepaalt…
De piramide van herstel voor voetballers

Zo herstelt een voetballer optimaal na een wedstrijd

| Algemeen, Krachttraining, Voeding | No Comments
Zo herstelt een voetballer optimaal na een wedstrijd Ben jij binnen 24 uur weer helemaal hersteld na een zware voetbalwedstrijd? Hoe sneller en beter een voetballer kan herstellen, des te…
Mark Flekken over mentale hulp in Premier League

Mark Flekken over mentale hulp in Premier League

| Algemeen, Mindset | No Comments
Mark Flekken over mentale hulp in Premier League Toen Mark Flekken in de zomer van 2023 voor vele miljoenen vanuit Duitsland de overstap maakte naar de Engelse Premier League liep…
Zo word je gescout als voetballer

Zo word je gescout als voetballer

| Algemeen, Mindset | No Comments
Zo word je gescout als voetballer Gescout worden als voetballer is de droom van heel veel jongens en meisjes die op jonge leeftijd met de sport beginnen. Het is de…