Algemeen

Spelers van Tottenham gaan kapot tijdens conditietraining van Conte

By 18 augustus 2022 No Comments
Conditietraining Spurs

Spelers van Tottenham gaan kapot tijdens conditietraining van Conte


Als je nu in de voorbereiding zit richting het nieuwe seizoen dan zul je ongetwijfeld bij sommige trainingen kapot gaan. De voorbereiding is namelijk het ideale moment voor een trainer om zijn team conditioneel ijzersterk te maken. De spelers van Tottenham zijn (gelukkig) alweer begonnen aan de Premier League, maar hebben het ook zwaar te verduren gehad.

De Marinier

Tijdens het trainingskamp van Spurs in Zuid-Korea werd er keihard gewerkt. De 62-jarige fitnesscoach Gian Piero Ventrone is verantwoordelijk voor de fysieke gesteldheid van de spelers en kreeg de opdracht van hoofdcoach Conte om een conditietraining te plannen. Helaas voor Harry Kane en zijn teamgenoten is de bijnaam van deze fitnesscoach ‘De Marinier’, en al snel werd de spelers duidelijk waarom hij zo wordt genoemd.

Kotsend over de boarding

Ventone liet de gehele selectie 42 keer van achterlijn tot achterlijn rennen op hoge intensiteit, met maar heel weinig rust. Zoals te zien is op de beelden konden maar weinig spelers het hoge tempo volhouden. Overigens hadden de spelers die terugkwam van interlandverplichtingen geluk, want zij hoefden ‘maar’ 30 keer.

Na afloop vielen spelers uitgeput op de grond en sommige liepen zelfs te kotsen achter de reclameborden. Conte en Ventrone zagen het glimlachend toe. Zij wisten dat dit zowel fysiek als mentaal een goede test voor de spelersgroep was.

Groepsgevoel

Zo’n intervaltraining is natuurlijk erg goed voor je conditie, maar draagt daarnaast ook bij aan het groepsgevoel. Samen met je teamgenoten een zware training doorstaan schept namelijk een goede onderlinge band. En dat is minstens zo belangrijk voor een succesvol seizoen als een goede conditie!

Check HIER de beelden van de conditietraining van Spurs.

 

Wil jij jouw conditie verbeteren? Klik hier!

 

MEER VAN DIT SOORT BERICHTEN:

Wieffer en Zerrouki

Wieffer en Zerrouki: samen naar de top

| Algemeen, MotivatieMaandag | No Comments
Wieffer en Zerrouki: samen naar de top Ongeveer tweeënhalf jaar geleden waren Mats Wieffer en Ramiz Zerrouki niet goed genoeg voor het eerste elftal van FC Twente. Wieffer vertrok via…
Redouan El Yaakoubi

Redouan El Yaakoubi: van amateur naar aanvoerder in de Eredivisie

| Algemeen, MotivatieMaandag | No Comments
Redouan El Yaakoubi: van amateur naar aanvoerder in de Eredivisie Redouan El Yaakoubi kreeg pas op zijn 18e een kans in het profvoetbal bij Jong FC Utrecht.  Weinig mensen geloofden in…
Memphis mentaal sterk

Last van wedstrijdspanning? Doe dit!

| Algemeen, Mindset | No Comments
Last van wedstrijdspanning? Doe dit! Elke voetballer heeft weleens last (gehad) van wedstrijdspanning. De spanning kan afkomstig zijn van verschillende bronnen, zoals de druk om te winnen, de angst om…
omega 3 voor voetballers

Dit is waarom voetballers visolie moeten gebruiken

| Algemeen, Voeding | No Comments
Dit is waarom voetballers omega-3 moeten gebruiken Als voetballer met ambitie vraag je elke training en wedstrijd weer het maximale van je lichaam. Daarom is het belangrijk dat je je lichaam…